Slatki i zdravi način da uživate bez griže savesti

Sastojci


  • šolja mleka
  • 4 kašike čia semenki
  • pola banane
  • nekoliko oraha (ili badema)
  • cimet
  • 5 gr praška za pecivo
  • kašičica meda

    • Priprema:


    U šolju mleka dodati čia semenke.
    Pustiti da odstoji dvadesetak minuta (ili preko noći).
    Kada semenke nabubre, zatim dodati iseckanu (ili blendiranu) bananu, orahe, cimet i med.
    Prijatno!